春節常見5大腸胃疾病 醫授飲食5技巧教您安心吃
過年期間免不了滿桌的豐盛菜餚，也有人會喝點小酒歡慶佳節，但是高油脂和高蛋白的肉類和酒精易造成腸胃道不適，醫師特別解析春節常見5大腸胃疾病，並傳授飲食5技巧，教您安心吃，避免腸胃不適來攪局。
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大「橘」大利迎新春！ 營養師曝3類人不宜多吃
新春過年送禮，少不了寓意「吉利」的橘子。對此，營養師高敏敏指出，橘子富含多種營養素，如葉酸、膳食纖維、維生素C等，可增強保護力、降低發炎機率。同時，橘子上白色的絲也有助於防感冒、抗便秘。不過，橘子的含鉀、含糖量偏高，建議1次吃1顆就好，高血糖、腎臟病病友、控醣者需注意攝取
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