到屏東霧台訪友 5人誤食山上植物產生幻覺
5位民眾到霧台鄉舊好茶部落訪友，在山上誤食不明植物，身體無力，並且出現幻覺、精神恍惚、皮膚潮紅等症狀，昨晚向屏東縣消防局求救，消防局派員上山救援，今天凌晨找到5人，其中3人狀況較嚴重，經過補充水分後清晨已緩解，已由搜救人員陪5人下山。
https://news.ltn.com.tw/news/society/breakingnews/5262743
流感H3N2變異株K分支勿輕忽 疾管署：占比已達9成「突破性感染」恐增
日本流感疫情嚴峻，病例大幅增加，專家分析，此和今年主要流行病毒株為A型H3N2的變異株「K分支」，且許多人對其沒有免疫力。衛福部疾管署副署長曾淑慧說，依監測指出，台灣目前流感主流病毒株同樣是K分支，占比已達9成，由於K分支傳播力高，且與本季流感疫苗株基因序列相似度較低，將致「突破性感染」風險增加，但打疫苗仍具保護力，可以避免重症、死亡。
https://udn.com/news/story/7266/9172328
久坐讓動作變鈍？專家教3個壺鈴訓練助啟動臀肌
長時間久坐會讓臀部、核心與下肢肌群「啟動延遲」，專業訓練官說，許多人覺得自己愈來愈沒力，其實並非肌肉消失，而是協作與穩定度下降。「功能性訓練」可有效改善這些問題，體能訓練官Xin示範，只需要一顆壺鈴，即可完成以下3個適合久坐族的訓練動作。
https://udn.com/news/story/7266/9172250