阿公睡「小40歲外傭」鬧到懷孕！仲介：在台灣見怪不怪了
太扯！近日，一名網友在臉書爆料，家中阿嬷因中風有請一位外傭照顧，不料，外傭懷孕了，而孩子爸爸竟是家中的阿公，且小孩預計在春節前後出生，令原PO直呼，「連孫女年紀的女生都督的下去…」。貼文曝光後，引起網友熱議，也有仲介表示，這事情在台灣見怪不怪了！
https://news.ltn.com.tw/news/life/breakingnews/4530041
台南婦住家遭竊報警逮人 賊竟是兒子同學
南蘇姓婦人今年9月25日凌晨不在家，歸仁住家遭竊賊入侵，竊賊打開客廳窗戶翻越進入後，偷走2樓房內皮包內4萬元現金，未料，竊賊食髓知味隔日凌晨兩度上門，蘇婦透過監視器發現後報警，員警獲報後趕到逮人，赫然發現竊賊竟是兒子的同學。
https://udn.com/news/story/7321/7660825
瘋傳「廈門到台灣高鐵」全程51分鐘 汪怡昕做代購：命長就拿得到
先前疫情重創中國高鐵業績，官方仍致力建設鐵路交通運輸，就連台灣也被納入規畫當中。近期中國社群媒體再傳「廈門到台灣高鐵線」示意圖，被指全程51分鐘，票價19.8元人民幣（約86元新台幣）。對此，《國際橋牌社》導演汪怡昕開酸自己是台灣總代理能幫忙代購，「不要囉嗦，命夠長就會拿得到的」。
https://ent.ltn.com.tw/news/breakingnews/4529737
新版健康睡眠指引：成年人每天應睡足6小時
日本厚生勞動省約10年前就曾發布了健康睡眠指南，但鑑於之後仍有越來越多的人無法透過睡眠得到充分休息，重新編制了2023年版健康睡眠指南。最新版指南彙整了專家研討會針對不同年齡族群所提出的有關睡眠時間和生活習慣的建議。
在成年人、未成年人和老年人這三大年齡群中，指引建議成年人每天至少保證6小時的睡眠時長。而對於未成年人的睡眠時間建議，又細分如下：小學生，9到12小時；中學生，8到10小時。
另一方面，關於老年人，指南建議應確保必要的睡眠時間，但臥床時間不要超過8小時。
此外，新版指南也收錄了近年來睡眠研究取得的科學成果。其中，關於未成年人，有報告指出，睡眠不足可導致肥胖風險增高、學業成績下降，因此需養成良好的生活習慣，建議中小學生每天確保至少一小時活動身體的時間，並將玩電子遊戲和手機的時間限制在2小時以內。
【轉載自NHK日本廣播電台】12月22日